Obsklassen - Forumet för dig som kräver lite extra stöd.  

Gå tillbaka   Obsklassen Kultur Äta, dricka och träna

Notiser

Äta, dricka och träna För dig som vill prata om mat, dryck och hälsofrågor.

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
  (#31) Gammal
Hårfällerskan
Dekandent bollbrud
 
Hårfällerskans avatar
 
Inlägg: 361
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Geebeegee
2008-10-08, 09:37

Åhhh muuuums! Avundas din goda mat!
Hårfällerskan är inte uppkopplad
Svara med citat
  (#32) Gammal
Gullan
Miss Marple
 
Gullans avatar
 
Inlägg: 3 877
Reg.datum: Jul 2008
2008-10-08, 18:24

Jo, vid lunchbordet tittas det väldigt mycket på min tallrik.

Idag blev det tacosallad till lunch och så har jag ätit spenat (kokad med grädde) och en bit ungsbakad lax. Som spenatälskare är jag fantastiskt nöjd. Det finns en portion kvar till morgondagens lunch.


Väldigt många frågor är IQ-relaterade.
Gullan är inte uppkopplad
Svara med citat
  (#33) Gammal
Gullan
Miss Marple
 
Gullans avatar
 
Inlägg: 3 877
Reg.datum: Jul 2008
2008-10-08, 18:32

Idag har jag fått svart på vitt att köra stenhård GI är helt okej. Man kör 3-4 veckor och sedan fortsätter man äta GI men med mer kolhydrater. Så här kan man gå ner i vikt samtidigt som sockersuget försvinner och man förändrar sina matvanor på lång sikt.

Dessa 3-4 GI-veckor är okej att köra varannan månad. För att stoppa en rejäl dos trovärdighet i det ovan ska tilläggas att det är Stefan Branth, specialist i näringslära, som har sagt det och han sa även att "Jag har sagt det här vääääääldigt länge men det är ingen som lyssnar på mig."


Väldigt många frågor är IQ-relaterade.
Gullan är inte uppkopplad
Svara med citat
  (#34) Gammal
Gullan
Miss Marple
 
Gullans avatar
 
Inlägg: 3 877
Reg.datum: Jul 2008
2008-10-09, 20:31

Dagens mattips.

Eftersom jag kom hem sent och inte hade nåt klart så gjorde jag en omelett på 5 ägg, en skvätt grädde, en skvätt vatten, salt peppar, 1,5 dl vanlig ost, 1 dl västerbotten. I stekpannan och rör om emellanåt så att den blir krämig. Lägg på skivade tomater på halva. Servera tillsammans med någon god skinka. Vi hade basturökt. Gott och jäkligt snabbt.

Räcker till tre portioner.


Väldigt många frågor är IQ-relaterade.
Gullan är inte uppkopplad
Svara med citat
  (#35) Gammal
CodeMAN
Analfanatiker
 
CodeMANs avatar
 
Inlägg: 4 276
Reg.datum: Jul 2008
Ort: Costa del Stockholm
2008-10-09, 20:59

Citat:
Ursprungligen postat av Gullan Visa inlägg
Dagens mattips.

Eftersom jag kom hem sent och inte hade nåt klart så gjorde jag en omelett på 5 ägg, en skvätt grädde, en skvätt vatten, salt peppar, 1,5 dl vanlig ost, 1 dl västerbotten. I stekpannan och rör om emellanåt så att den blir krämig. Lägg på skivade tomater på halva. Servera tillsammans med någon god skinka. Vi hade basturökt. Gott och jäkligt snabbt.

Räcker till tre portioner.
Äggen stekta i riktigt smör, hoppas jag. Annars mycket bra recept, GI all the way!


Spritney Bears rockar f1!
CodeMAN är inte uppkopplad
Svara med citat
  (#36) Gammal
Gullan
Miss Marple
 
Gullans avatar
 
Inlägg: 3 877
Reg.datum: Jul 2008
2008-10-09, 21:01

Citat:
Ursprungligen postat av CodeMAN Visa inlägg
Äggen stekta i riktigt smör, hoppas jag. Annars mycket bra recept, GI all the way!
Självklart var det smör.

Gott och ruskigt snabbt. I morgon till lunch blir det en sallad till med olja och balsamvinäger.


Väldigt många frågor är IQ-relaterade.
Gullan är inte uppkopplad
Svara med citat
  (#37) Gammal
Gullan
Miss Marple
 
Gullans avatar
 
Inlägg: 3 877
Reg.datum: Jul 2008
2008-10-10, 06:43

Jag tjyvvägde mig nu på morgonen*, tänkte vänta en vecka... 1,5 kilo ner.

*invägning och tillika utgångsvärde taget samma tid i lördags.


Väldigt många frågor är IQ-relaterade.
Gullan är inte uppkopplad
Svara med citat
  (#38) Gammal
Gullan
Miss Marple
 
Gullans avatar
 
Inlägg: 3 877
Reg.datum: Jul 2008
2008-10-12, 07:51

Nu har det gått en vecka och jag mår faktiskt väldigt bra. Igår blev jag rysligt sugen på nåt gott (har kokosbollar i frysen) men hejdade mig.

Har hittat en jättebra sida med näringsinnehåll för en massa livsmedel så nu kan jag laga mat som inte finns i boken. Plockade ett gäng kantareller igår och vill gärna göra en soppa. http://www.miljomat.se/livs.aspx?livsmedelid=1_125

Fortsätter en vecka till så får jag se hur det går.


Väldigt många frågor är IQ-relaterade.
Gullan är inte uppkopplad
Svara med citat
  (#39) Gammal
Hårfällerskan
Dekandent bollbrud
 
Hårfällerskans avatar
 
Inlägg: 361
Reg.datum: Aug 2008
Ort: Geebeegee
2008-10-12, 12:33

Vad kul att du är så duktig och verkligen gör allt ordentligt!

Heja heja heja! Kantareller är goda i vilken form som helst ändå förresten, testa kantarellgröt?


Freudianska fallosfixationer och homosexuell perversionssymbolik följer varje man in i döden.
Hårfällerskan är inte uppkopplad
Svara med citat
  (#40) Gammal
Gullan
Miss Marple
 
Gullans avatar
 
Inlägg: 3 877
Reg.datum: Jul 2008
2008-10-12, 18:26

Tack, ja jag är rätt nöjd med mig själv. Till middag blev det en kantarellomelett. Skitgott, skulle med lätthet kunnat klämma i mig hela men andra halvan får bli lunch i morgon. Jag har en jättetrave trattisar från gårdagens skogspromenad så det lär blir fler kantarellomeletter.

Kantarellgröt däremot... det måste finnas bättre sätt att tillaga de små goda svamparna.


Väldigt många frågor är IQ-relaterade.
Gullan är inte uppkopplad
Svara med citat
Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB code is
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av
Forumhopp