Obsklassen - Forumet för dig som kräver lite extra stöd.  

Gå tillbaka   Obsklassen Kultur Äta, dricka och träna

Notiser

Äta, dricka och träna För dig som vill prata om mat, dryck och hälsofrågor.

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
  (#1) Gammal
satsumas
Elev
 
satsumass avatar
 
Inlägg: 43
Reg.datum: Jan 2019
Träningstråden - 2019-01-04, 18:48

Eller finns det en redan?


Tränade igår och idag.

Idag mest på skoj för hade inga gympaskor med mig, men körde lite styrka iaf. Vill ha en hylla där bak till ikväll.
satsumas är inte uppkopplad
Svara med citat
  (#2) Gammal
TH_
Elev
 
Inlägg: 10
Reg.datum: Dec 2018
2019-01-05, 17:39

Det är viktigt att träna kroppen inte bara för kroppens skull, hjärta och blodomlopp, syreupptagningsförmåga, utan även för den mentala hälsan. Att röra sig regelbundet ger inte bara bättre hälsa utan även större koncentration och större mängder av de sk lyckosubstanser som ju finns i våra hjärnor. Det är både nyttigt och roligt att träna kroppen.
TH_ är inte uppkopplad
Svara med citat
  (#3) Gammal
satsumas
Elev
 
satsumass avatar
 
Inlägg: 43
Reg.datum: Jan 2019
2019-01-09, 00:32

Var till gymmet ikväll.

Vilken bajsdag den här dagen har varit. Inte för att något egentligen gått snett. Men iaf.
Nu ska jag hänga upp tvätt och somna till en meditation som gör att random män säger att de älskar mig. Annars orkar jag inte mer.
satsumas är inte uppkopplad
Svara med citat
  (#4) Gammal
satsumas
Elev
 
satsumass avatar
 
Inlägg: 43
Reg.datum: Jan 2019
2019-01-18, 18:18

Ingen mansperson har sagt att de älskar mig på över en vecka nu. Däremot en väninna. Det får duga.

Gym i förrgår och sambakurs igår. Har ont i muskler mellan revbenen, i magen och ryggen. Armarna lite också. En kombinationseffekt av gymmet och dansen. Benen och rumpan med förresten. Har ont i hela kroppen.

Är mycket nöjd.


Ska jag skriva det här på GK också?

Det bästa med det här forumet är att ingen kommer och stör, kan skriva vad som helst utan att någon jävel bryr sig. Helt fantastiskt!
satsumas är inte uppkopplad
Svara med citat
Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB code is
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av
Forumhopp