Obsklassen - Forumet för dig som kräver lite extra stöd.  

Gå tillbaka   Obsklassen Kultur Äta, dricka och träna

Notiser

Äta, dricka och träna För dig som vill prata om mat, dryck och hälsofrågor.

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
  (#1) Gammal
pippi
Nu ännu tjockare
 
pippis avatar
 
Inlägg: 1 696
Reg.datum: Jul 2008
Ort: Villa Svullekulla
Tjockissjukdom. - 2009-06-14, 21:05

Har jag drabbats av eller ätit mig till, välj vilket ni tycker är bäst.
Hur fan bantar man då? Vad är en normalportion?
1 potatis? 4 potatisar?
Bröd, får man äta det? Ost? Havregrynsgröt?
Kaffe med mjölk?
Vattenmelon då?

Jag MÅSTE gå ner i vikt annars hotas min syn. Hit med tips.
Tips...rimmar på chips.


Ja Nej
pippi är inte uppkopplad
Svara med citat
  (#2) Gammal
Christer
Analytiker
 
Christers avatar
 
Inlägg: 3 320
Reg.datum: Jul 2008
Ort: Överkalix
2009-06-14, 21:09

Oj, inte bra.

Jag har absolut inga proffsråd att komma med, men när jag tycker att vikten verkar skena iväg uppåt (jag har ingen våg, så jag går på intuition) så gör jag helt enkelt så att jag dels äter mindre; det får liksom räcka med 3/4 av en normalportion (dvs vad jag normalt skulle ha tryckt i mig).

Dessutom promenerar jag så ofta jag kan och försöker dra ner på godis och annat extremt onyttigt. Och det brukar funka i längden, även om det inte ger några resultat på en gång.


Nejdå, ni luktar inte alls lök.
Christer är inte uppkopplad
Svara med citat
  (#3) Gammal
pippi
Nu ännu tjockare
 
pippis avatar
 
Inlägg: 1 696
Reg.datum: Jul 2008
Ort: Villa Svullekulla
2009-06-14, 21:51

Ska till dietist nästnästa vecka men tänkte börja innan men vet ju fan inte hur.
Dock ska jag traska iväg till gymmet imorgon och köpa mig ett gymkort.

Godis och chips och bullar har jag lagt ner. Dock har dom inte försvunnit ur tanken för jag tänker på dom flera gånger varje dag. JAG VILL HA!
Dom har varit mitt sätt att slappna av och mysa med mig själv. Nu vet jag inte vad jag ska ersätta det med.


Ja Nej
pippi är inte uppkopplad
Svara med citat
  (#4) Gammal
Fortune
Söt och mycket naiv
 
Fortunes avatar
 
Inlägg: 1 513
Reg.datum: Aug 2008
2009-06-14, 22:22

Citat:
Ursprungligen postat av pippi Visa inlägg
Ska till dietist nästnästa vecka men tänkte börja innan men vet ju fan inte hur.
Dock ska jag traska iväg till gymmet imorgon och köpa mig ett gymkort.

Godis och chips och bullar har jag lagt ner. Dock har dom inte försvunnit ur tanken för jag tänker på dom flera gånger varje dag. JAG VILL HA!
Dom har varit mitt sätt att slappna av och mysa med mig själv. Nu vet jag inte vad jag ska ersätta det med.
Frukt, gör en god fruktsallad och smaska på eller dippa grönsaker.

Det bästa är ju att äta mindre och röra sig mer och ta bort sånt som man vet att man blir tjock av som godis, läsk och alltför mycket bröd och pasta.

Äter man allsidigt d.v.s får i sig allt man behöver så försvinner ju dessutom godissuget.
Fortune är inte uppkopplad
Svara med citat
  (#5) Gammal
Östen
Bajs är livet
 
Östens avatar
 
Inlägg: 975
Reg.datum: Jul 2008
2009-06-14, 22:26

Kan man bli blind av att äta för mycket? Trodde bara att man låg i riskzonen för det om man runkade för mycket?
Östen är inte uppkopplad
Svara med citat
  (#6) Gammal
Christer
Analytiker
 
Christers avatar
 
Inlägg: 3 320
Reg.datum: Jul 2008
Ort: Överkalix
2009-06-14, 22:29

Citat:
Ursprungligen postat av Östen Visa inlägg
Kan man bli blind av att äta för mycket? Trodde bara att man låg i riskzonen för det om man runkade för mycket?
Nope, det ger bara håriga handflator.


Nejdå, ni luktar inte alls lök.
Christer är inte uppkopplad
Svara med citat
  (#7) Gammal
Christer
Analytiker
 
Christers avatar
 
Inlägg: 3 320
Reg.datum: Jul 2008
Ort: Överkalix
2009-06-14, 22:33

Citat:
Ursprungligen postat av pippi Visa inlägg
Ska till dietist nästnästa vecka men tänkte börja innan men vet ju fan inte hur.
Dock ska jag traska iväg till gymmet imorgon och köpa mig ett gymkort.

Godis och chips och bullar har jag lagt ner. Dock har dom inte försvunnit ur tanken för jag tänker på dom flera gånger varje dag. JAG VILL HA!
Dom har varit mitt sätt att slappna av och mysa med mig själv. Nu vet jag inte vad jag ska ersätta det med.
Börja med att bli helt övertygad om att du ska ro det hela i land!

Ägna dig åt att spamma forum istället för att småäta.

Jag håller alla tummar för dig!


Nejdå, ni luktar inte alls lök.
Christer är inte uppkopplad
Svara med citat
  (#8) Gammal
pippi
Nu ännu tjockare
 
pippis avatar
 
Inlägg: 1 696
Reg.datum: Jul 2008
Ort: Villa Svullekulla
2009-06-14, 22:33

Citat:
Ursprungligen postat av Östen Visa inlägg
Kan man bli blind av att äta för mycket? Trodde bara att man låg i riskzonen för det om man runkade för mycket?

http://sv.wikipedia.org/wiki/Idiopat...l_hypertension

Det har jag. Och det har satt sig på min syn på ena ögat så det är helt fukkat.

Viktnedgång är ett måste. Idag är ingen bra dag...bara gråter.


Ja Nej
pippi är inte uppkopplad
Svara med citat
  (#9) Gammal
Christer
Analytiker
 
Christers avatar
 
Inlägg: 3 320
Reg.datum: Jul 2008
Ort: Överkalix
2009-06-14, 22:35

Citat:
Ursprungligen postat av pippi Visa inlägg
http://sv.wikipedia.org/wiki/Idiopatisk_intrakraniell_hypertension

Det har jag. Och det har satt sig på min syn på ena ögat så det är helt fukkat.

Viktnedgång är ett måste. Idag är ingen bra dag...bara gråter.
Å fy fasen...


Nejdå, ni luktar inte alls lök.
Christer är inte uppkopplad
Svara med citat
  (#10) Gammal
Östen
Bajs är livet
 
Östens avatar
 
Inlägg: 975
Reg.datum: Jul 2008
2009-06-14, 22:40

Citat:
Ursprungligen postat av pippi Visa inlägg
http://sv.wikipedia.org/wiki/Idiopatisk_intrakraniell_hypertension

Det har jag. Och det har satt sig på min syn på ena ögat så det är helt fukkat.

Viktnedgång är ett måste. Idag är ingen bra dag...bara gråter.
Beklagar

Är ingen hälsoexpert men du kan väl försöka äta nyttig och fettsnål kost och försöka motionera mycket. Potatis och mjölk kan väl inte vara så farligt men du kan väl sluta med chips och godis om du har en fäbless för det.
Östen är inte uppkopplad
Svara med citat
Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB code is
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av
Forumhopp