|
|
Notiser |
Äta, dricka och träna För dig som vill prata om mat, dryck och hälsofrågor. |
|
Ämnesverktyg | Visningsalternativ |
(#1) |
Miss Marple
Inlägg: 3 877
Reg.datum: Jul 2008
|
Go GI, Go -
2008-10-04, 09:10
Nu ska jag köra en sockerdetox och på köpet gå ner rejält i vikt eller tvärtom, gå ner i vikt och bli av med sockersuget. Har köpt GI dag för dag av Ola Lauritzson och Ulrika Davidsson där det finns en massa recept som både är enkla och ser goda ut. http://www.internetbokhandeln.se/gi-...9789153429654/
Start i morgon. Jag tänker lägga upp GI-recept, snudd på kolhydratfria, och hålla er uppdaterade. Lite som en blogg, hoppas det är okej? Om någon vill hänga på är ni välkomna. |
|
(#2) |
(#3) |
(#4) |
(#5) |
(#6) |
(#7) |
(#8) |
(#9) |
Väderpojke
Inlägg: 510
Reg.datum: Jul 2008
|
2008-10-04, 22:15
Fungerar verkligen sådana dieter?
Jag trodde det var fett och sånt man skulle undvika och inte vräka i sig för att må bra När jag var liten sa de att man skulle äta massor av frukt och grönt tillsammans med kött, fisk och potatis enligt tallriksmodellen, är det numera förlegat? Har jag blivit lurad av samhället? FRA ser DIG!!!!
Denna dag, ett liv.... Allt är regeringens fel... An Irish blessing med Roma Downey och musik av Phil Coulter http://www.youtube.com/watch?v=G131ORJH6X0 |
|
(#10) |
Analfabet
Inlägg: 8 175
Reg.datum: Jul 2008
|
2008-10-05, 01:11
Citat:
De kolhydrater du skall avstå från är de snabba som höjer insulinnivån snabbt och sänker den lika snabbt. Långsamma kolhydrater skall käkas. Om du har ett paraply i rumpan, var försiktig så du inte fäller ut det. |
|
|