Citat:
Ursprungligen postat av Ulvena
Kroppen behöver nog lite tillskott av kolhydrater för att orka bränna fett
|
Precis så är det. Kroppen kan inte förbränna kroppsfett om den inte får minst 100g kolhydrater/dag.
Detta har jag läst i ett flertal militära överlevnadshandböcker så det måste vara sant.
