Citat:
Ursprungligen postat av pippi
Finns det något nytt revolutionerande inom bantningsvärlden som man bör veta om?
|
Vet inte hur nytt det är, men på jobbet är det några som gått ner och lyckas hålla det m h a en metod/firma/webbsajt som heter "iTrim".
Kollade in hemsidan, det var ju inget revolutionerande egentligen. Och långtidsrekommendationen för att hålla nya vikten är vad som är konsensus nuförtiden: hoppa inte över frukosten, ha måltidsordning, väga sig varje dag, äta fettsnålt, motionera.
Det roliga med konceptet kanske är att de verkar skita i motionen under viktminskningsfasen eftersom kraftig reduktion av näringsintaget är mycket mer effektivt. Det borde passa oss otåliga.