Hur går det med slutarökandet?
 

Det är fler här som har börjat sluta röka och nu undrar jag hur det går för er?

Vet med (nära nog) bestämdhet att Maximus slutat röka. *glad*

Maximus? :unsure: Vem är det?

Jag har slutat snusa. Det måste snart vara två veckor sedan.
Det går bra, men har i två dagar varit väldigt sugen på snus.

Nikotinet skall väl vara ute ur kroppen på 1-2 veckor till.

Jätteduktigt Mröffan. Kanon! Försök att inte återfalla. Det sägs att snus är värre att sluta med än cigaretter så du är jättejätteduktig! :clap:

Här blir det inget mer snus.
Får ångest av nikotin, så det har varit väldans bra på den fronten (i det närmaste obefintlig) trots nikotinabstinens.

Nikotinabstinens är dock ingenting i jämförelse med praktångest.

Jag har skurit ner till att ha ett paket budgetcigaretter i nära nog tre dagar.

Vilka är "budget", Lidls? :unsure:

36 kr kostade dem, och de smakade hemska. Men Marlboro är en klass i sig, 49 j-ä kronor.

Jag puffar på som vanligt. :)

Jag är riktigt stolt över dig Mröffan. :cool:

Jan, budgetcigaretter kan man verkligen vara utan, de är ju äckliga. :blä: Under nästa vecka är det en ask på fyra dagar, okej? :)

Då tycker jag att du ska försvinna ur den här tråden. Sjas. Du är välkommen tillbaka då du fimpat. :)

Jag kör med såna där Level för 38:-

Men OK, fyra dagar bör inte vara någon omöjlighet ifall vi har att göra på jobbet.

Visa nu att du är man och inte mus.
Klarar den värsta nikotinabstinensen.

KÄMPA JAN!

Men jag har ju ofta inget bättre för mig än att sitta och röka och snacka skit... Jag får ta upp knypplingen igen.

Nikotinell Inhalator?
Det är en macho pryl.

Stolpiller

Jag började med tuggummi när jag slutade snusa.

Ett frenetiskt tuggande försiggår, igår lyckades jag bita mig inne i munnen på två ställen.

En medlem här i obsklassen.

:o :o
Är detta sant? Är det möjligt...?

Som sagt... Budget och i tre dagar

Jag fimpade precis en cig får jag var här då? :unsure:



:p

Nä, du får traska iväg till Svimmis "rök-tråd". :p

Jag har aldrig rökt, får man vara här då? :tihihi:

Nä, då får du starta en egen tråd - en präktig "jag har aldrig rökt/snusat-tråd".

Här hänger bara de riktiga tuffingarna som missbrukat och kommit ur det levande.

:arg: jag känner folk som försöker sluta med nikotin, jag är kvalificerad

De riktigt rabiata antirökivrarna brukar inte vara de som aldrig varit där utan såna som jag... Så bjud du in Kickan, hon kanske lättar upp lite när jag sätter igång på allvar. :devil:

En av nackdelarna med att sluta med nikotin är att sömnen blir konstig.

I början vaknade jag med ett ryck, var livrädd och visste inte var jag befann mig.
Det hände flera gånger per natt.

Efter en vecka vaknade ja flera gånger per natt utan panik.

Nu vaknar jag tidigt, men får åtminstone sova ca sex timmar.

Nu kastades jag ur tråden, men jag har faktiskt slutat en gång på riktigt, och hållit mig borta från cigaretter i 8 år. Sedan började jag med feströkning, för att sedan gå över till heltidsrökning, alkohol och knark.

Nu är det enbart heltidsrökning dock, någon last måste man ha. :\

Det går faktiskt bra, tackar som frågar. Det var lätt att ge upp nikotinberoendet. Funderar på att böja knarka, man kan ju sluta när man vill.

Bra Pomperipossa! :clap: Det här kanske blir ett helt ickerökarforum vad det lider. :)

Det går sådär. :(

Det var det jag oroade mig för. :\ Ta nya tag och ta hjälp av Nicotinell eller Nicorette eller nåt annat sånt. Du kan!

Ja.

Heja Heja Heja...tämj nikotindjävulen. :devil:

Det är nikotintuggummituggandet som förstör.

Fan Ulvena, 'fess up och starta igen. Du vinner inget på att ramla tillbaka och det vet alla inklusive dig själv. Du är en stark kvinna som klarar det, och du behöver klara det.

Jag rökte när jag drack sist (i torsdags). Har ingen aning varför, det är väl bara svårt för mig att koppla bort cigaretterna helt från alkoholdrickandet (även om jag lyckats innan). Jag har ju kopplat bort dem från vardagslivet, men på festerna går man ju bara omkring och väntar på att få känna röksmaken och -lukten överväldiga en och komplementera den där öleftersmaken. Ja jävlar.

Men man hostar som fan efteråt och förförra gången tappade jag som sagt rösten. Förstår inte hur jag klarade av att vara rökare i 3-4år om min hals/kropp säger ifrån efter en enda i dimmans tecken nu.

EndRant!

Hostandet, eller rättare sagt, avsky för hostandet, kan få en att sluta bums. Eller när man äcklas av smaken att man inte kan stå ut längre, det är det mest effektivaste sättet.

Usch, vad besserwissrigt det där lät. Det var inte meningen. Men jag hävdar fortfarande att det är att göra sig själv en björntjänst att använda nikotinsubstitut.

Jag brukade inte äcklas av smaken; man känner den inte så himla väl om man drar halsbloss. Munbloss däremot blir äckligare. Nuförtiden gillar jag lukten väldigt mycket, och skäms.

Fan, den här tråden är inge bra. Jag är röksugen (men det gör ont i halsen och själen att tänka på att faktiskt röka).

Jag röker när jag känner för det. Ibland inte på en vecka, ibland ett paket på några timmar. Sån är jag.

Sen är jag arg för att man inte får röka på tågen längre, finns inget bättre än att åka tåg, dra några whisky i restaurangen och med lungorna fyllda med vemod se avfolkningskommunerna passera förbi medan man drar det där underbara förstablosset.

Jag gillar att röka så illa är det. Alla andra rökare jag känner säger alltid man borde sluta åh vad jag önskar att jag kunde sluta. Men jag vill inte jag tycker om att röka.

Hade man inte en sådan tråd på MS (det var kanske jag som skapade den), som svar till Pippis "jag ska sluta röka"-tråd? Min tråd hette "Jag fortsätter att röka". :D