Obsklassen

Obsklassen (http://www.obsklassen.se/index.php)
-   Äta, dricka och träna (http://www.obsklassen.se/forumdisplay.php?f=25)
-   -   Morgongymnastik (http://www.obsklassen.se/showthread.php?t=1492)

Christer 2009-12-01 22:56

Morgongymnastik
 
Inspirerad av Gunnar Brogrens avatar vill jag här bidra med lite tips på morgongympa:



Dags att spola alla PT: s. :yes:

Christer 2009-12-01 22:58

Svikthopp, det är grejor det! :)

Gunnar Brogren 2009-12-01 22:59

Nu vet alla hur man jagar de reumatiska knölarna ur ryggen! Folkbildning har alltid legat mig varmt om hjärtat.

Östen 2009-12-01 23:52

Trevligt, morgongympa med major Uggla är en del av den dagliga rutinen i Östens hushåll.

Kickan 2009-12-02 14:04

Jag fick idag tips om morgongympa av min massös: man skall rulla ihop sig som en köttbulle (ja, så sa hon och tittade på mig :unsure:) innan man sträcker på sig och stiger ur sängen på morgonen.

Eftersom jag redan lägger mig baklänges över min gymboll på morgonen så är programmet nu fullständigt. Framåtböj och bakåtböj, det enda den moderna människan behöver.

Dr_Quin 2009-12-02 15:29

Tack Christer..
Gillade avslutet med bensprattlet.. Skall prova detta nästa gång efter avslutat pass på gymmet. :unsure:

Mröff 2009-12-02 16:24

Vad är en gynboll, Kickan? :tihihi:

Kickan 2009-12-02 22:44

Citat:

Ursprungligen postat av Mröff (Inlägg 49759)
Vad är en gynboll, Kickan? :tihihi:

Gymboll! :mad:

Christer 2009-12-02 23:51

Citat:

Ursprungligen postat av Dr_Quin (Inlägg 49757)
Tack Christer..
Gillade avslutet med bensprattlet.. Skall prova detta nästa gång efter avslutat pass på gymmet. :unsure:

Bra doktorn! Låt Bertil Uggla bli din PT från och med nu! :)

Dr_Quin 2009-12-03 22:34

Absolut.. Ingen dum ide.. Hmm undra?? Det blir nog inte så mycket till bensprattel mera ligga på rygg i dagsläget misstänker jag.. Fast det kan ju vara skönt det med :)


Alla tider är GMT +2. Klockan är nu 07:45.

Programvara från: vBulletin® Version 3.7.6
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson